- 28,333
- 27,631
- 113
Bende aynen dediğin durumdayim gece uykusu insan sağlığı için çok önemlidir de ins bende uyku duzenimi düzeltirim enisteDeğiştirdim yeter gece uyumuyoruz hiç günde 2-3 saat uykuyla perişan olduk beynimiz kaldı nohut kadar uyumamaktan