Muhabbet Uykusuzluk

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Beeinvaan' Alıntı:

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Genişletmek için tıkla ...

Geçmiş olsun dost

KingPanther' Alıntı:

Geçmiş olsun dost

Genişletmek için tıkla ...

Geçmez bu dertler dost ):

Beeinvaan' Alıntı:

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Genişletmek için tıkla ...

Aynı be Serdar Tezcan

Oturup içki içmek yerine gidip çalışmayı denesen normal insanlar gibi olursun bir engelin yoksa tabi sende sadece kumar içki var öyle anladım

Beeinvaan' Alıntı:

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Genişletmek için tıkla ...

İçkiyi bırak gündelik işlere git kız arkadaşı edin senle sohbet edecek kafa dengi birini bul az birşey kendini toparlarsin gelecek konusu ise çok farklı memur olmadıkça ya el isinde ya da oturduğun yerde hayatın sıkıntılarını çekersin ama hayat devam eder... sağlık en başta önemli olan şey sağlık olmazsa hiçbir şeyin gereği yok zaten içkiyi bırak kardeşim

Beeinvaan' Alıntı:

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Genişletmek için tıkla ...

Sebebi işsizlik gibi duruyor

Beeinvaan' Alıntı:

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Genişletmek için tıkla ...

Geceleri uyuyamıyorum 3 4 saat uyku saatlerim günlerim karıştı birbirine dükkanım vardı kapattım 2 aydır evdeyim iyice psikolojiyi bozdum

Beeinvaan' Alıntı:

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Genişletmek için tıkla ...

Her sabah işe gitmek için 5 buçukta kalktığımdan dolayı vücut alışmış, pazar günü de o saatlerde kalkıyorum. Halbuki pazar şu kadar bu kadar uyuyacağım diyerek kafamda kendi kendime plan proje yapıyorum. Mis gibi bir pazar sabahına yine zombi olarak uyanıyorum.

Beeinvaan' Alıntı:

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Genişletmek için tıkla ...

Spor yap kendine uğraş bul

Beeinvaan' Alıntı:

Uyku tutmuyor uyuyamıyorum
Uyuduğum zaman 3 saat uyuyorum
Öğlen kalkıp gene bu saate kadar uyumuyorum
Çok alkol içiyom çok fazla sigara içiyorum
Çalışmıyorum
Ama bu uykusuzluk beni tamamen garip bi insan yapıyor
Her sabah bu saatlerde geleceği sorguluyorum
Kendimi erteleyip duruyorum
Sizde durumlar nasıl dostlar
Bu saatlerde belli kişiler ayaktadır zaten
Garip bi ruh haline büründük gene

Genişletmek için tıkla ...

fazla alkol uyku dengesini bozmuştur. biraz azaltırsan yani her gün yerinde 2 günde bir içersen biraz uyku kaliten düzelir gibime geliyor bende 2 3 günde bir çok içmesemde bira içerim ama içtiğim günün gecesi hiç kaliteli uyku alamam sabahta ayıptır söylemesi mal gibi uyanırım. bide artık 20 ila 30 yaslar arasında olmadıgımız için vucut kaldımıyor o kadar alkolu ve biryerden düzeni bozuyor.

dennozim' Alıntı:

Aynı be Serdar Tezcan

Genişletmek için tıkla ...

Ebubekir boyun devrilsin hemi

Son 15 yıldır 3 saatten fazla uyumadım sanırım. Yurtiçi yurtdışı kullanmadığım uyku ilacı kalmadı. Antidepresanlar zaten artık jelibon gibi geliyor.

cberkdogdu' Alıntı:

Son 15 yıldır 3 saatten fazla uyumadım sanırım. Yurtiçi yurtdışı kullanmadığım uyku ilacı kalmadı. Antidepresanlar zaten artık jelibon gibi geliyor.

Genişletmek için tıkla ...

tedavisi olmayan bir norolojik hastalıgım var ondan dolayı düzenli ilaç kullanmak zorundayım. bunun yanında psikiyatrime her ay giderim bi rahatsızlıgım oldugundan dolayı değil bu konuda okumuş bilen bir insanla muhabbet etmek rahatlatıyor normal ilacıma etki etmeyen 2 tane antideprassan kullanıyorum. eskiden uyku ilacıda yazıyordu ama son 2 aydır uyku ilacı olmadanda uyuyabileceğimi kesfettiğimden beridir uyku ilacını bıraktım. kısacası aslında burada dertlesmek güzel ama bu işi bilenle sohbet etmek ayrı bir rahatlık veriyor

Gecmiş olsun bendede var aynı sorun

Bak burayada geldi